Hồng Sơn

Thị lực giảm do công việc

(Dân trí) - Là nhân viên văn phòng, tôi thường xuyên phải làm việc với máy tính. Gần đây tôi thấy mắt bị giảm thị lực kèm theo biểu hiện đau mỏi, ngứa, khô rát hay giật mắt vô cớ. Phải làm gì để khắc phục tình trạng này? (Hương Trà- Bạch Mai- HN)

Trả lời của BS. Phạm Ngọc Đông, khoa kết mạc- Bệnh viện Mắt Trung ương:

Mắt bị giảm thị lực kèm theo biểu hiện đau mỏi thường do nhiều nguyên nhân từ các bệnh về mắt như viêm kết mạc, đau mắt hột, đau mắt đỏ…

Chứng giảm thị lực cũng hay gặp ở những người thường xuyên tiếp xúc với máy tính trong môi trường khép kín có sử dụng điều hòa, làm nước mắt bay hơi nhanh, phim nước mắt không che chở bề mặt nhãn cầu một cách liên tục, gây tổn thương vi thể cho lòng đen (giác mạc).

Để cải thiện tình hình này, ngoài việc giữ gìn vệ sinh cho mắt sạch sẽ cần thường xuyên đeo kính chống bụi khi đi đường. Trong quá trình làm việc với máy móc kéo dài cần chủ động chợp mắt nhiều hơn. Hãy nhắm mắt hoặc nhìn ra xa trong 5 phút sau mỗi giờ làm việc với máy tính kèm theo massage nhẹ nhàng lên mắt và các cơ quanh mắt.

Trong trường hợp khô rát mắt có thể dùng một số thuốc nhỏ mắt có tác dụng chống mỏi mắt và vitamine A-E hoặc vitamine nhóm B có bán tại các nhà thuốc.

Thanh Trầm